Με το που ανοίγει λιγάκι ο καιρός και αντί για τα μακρυμάνικα βάζουμε τα κοντομάνικα, αρχίζουμε αν νιώθουμε ότι τα ρούχα μας λεπταίνουν και λιγοστεύουν, αλλά τα κιλά μας

Μάθε τι βοηθάει το πρόσωπό σου να είναι πάντα όμορφο! Μεγαλώνοντας, ανησυχούμε για την κατάσταση του δέρματος μας όσον αφορά στο πόσο νέες και όμορφες δείχνουμε..

Το ξέρω ότι ακούγεται αστείο, αλλά αν έχεις κάνει κόπο να χάσεις κάποια κιλά ή δυσκολεύτηκες να κλείσεις το στομάχι σου είναι κρίμα να πάει χαμένη τόση προσπάθεια..

Στη νηστεία αποφεύγονται τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά και η βάση της διατροφής αποτελείται από αρκετά όσπρια...

Είναι κλασικό φαινόμενο να με ρωτάνε αν μπορούν να καταναλώσουν μια μπάρα ή ένα κρουασανάκι ή ένα μπισκότο αφού έχει μόνο 80-100 θερμίδες. Στόχος αυτού του άρθρου...

Ως απλοί θνητοί ένα μήνα ή μια εβδομάδα πριν το καλοκαίρι αποφασίζουμε ότι θέλουμε να βγούμε στην παραλία και να δείχνουμε στα καλύτερά μας...

Οι Γυναίκες Παχαίνουν Ευκολότερα από τους Άντρες;;; Γιατί;;; Είναι εξοργιστικό… εσύ προσέχεις και την παραμικρή μπουκιά και εκείνος πέφτει με τα μούτρα στα σουβλάκια...

Τα γλυκά περιέχουν αρκετές θερμίδες. Είναι πηγή πολλών θερμίδων που δεν επιτρέπουν στον οργανισμό να χρησιμοποιήσει το περιττό λίπος που έχει αποθηκευμένο και...

Μετά το τέλος των Χριστουγεννιάτικων εορτών αντιλαμβάνομαι ότι τίποτα τελικά δεν είναι τυχαίο.. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει δημιουργήσει για εμπορικούς λόγους κυρίως...

Την τιμητική του έχει τις τελευταίες ημέρες κάθε χρονιάς, το ρόδι, με αποκορύφωμα το βράδυ της παραμονής, όπου βρίσκεται έτοιμο στην εξώπορτα για να σπάσει αυτός που θα...

Αυτές τις γιορτινές μέρες, οι έξοδοι και υποχρεώσεις είναι καθημερινές με αποτέλεσμα όσο κόπο κάναμε να χάσουμε κάποια κιλά ή να διατηρήσουμε την...

Χριστουγεννιάτικα τραπέζια και συντήρηση των κιλών μας... Γίνεται; Είναι γνωστό πώς όλοι μας μετράμε αντίστροφα για τις γιορτές των Χριστουγέννων. Άλλοι ανυπόμονα...

Ένα άρθρο γνωριμίας.. Για να δεις ότι το να εισβάλει στη ζωή σου μια ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ και να την διαβάζεις πρέπει εσύ να το αποφασίσεις και να δεις αν σε καλύπτει...